頭がよくなる方法知りたくないですか?

NEET株式会社いしけん取締役の脳トレ攻略ブログ👍

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おはようございます。いしっちです。ついに来ましたよ!? え、何がって? 頭がいい人が、さらにもう一段、頭がよくなるスマートドラッグですよ!

これまでは発達障害の方や知的障害の方が正常になるサプリメントだったんですが、今回、もともと頭のいい優秀な女子高生が、メガビタミン療法で、さらに偏差値を13アップさせて東大文一を合格圏に入れたお話が紹介されていましたので、このブログでも取り上げたいと思います。


 目次

  1. 学習障害の子どもが優等生へ
  2. 成績優秀な女子高生が、さらに偏差値アップで東大文一合格圏へ
  3. メガビタミン療法は、最強のスマドラ!

 学習障害の子どもが優等生へ

まずケース1。学習障害の小学1年生の子どもが、メガビタミン療法でテストで100点を取れるようになったお話です。

症例;6歳、小学1年生、男性、
110cm、18.4kg。
学習障害(LD)と診断されている。
言葉の遅れがあり、発語が不明瞭。
平仮名の読み書きができず、国語も算数もテストはほぼ0点。

この子に、

  • アドバンストフェロケル(鉄剤) 2~3錠
  • ビタミンB-50
  • ナイアシン(B3)
  • ビタミンC
  • ビタミンE

を開始した結果、3カ月後の平成29年12月には劇的に元気になり半年後には、テストで100点が取れるまでに回復したという症例が、こてつ名誉院長先生のブログにご紹介されています。

出典: 学習障害(LD)の男の子、6ヶ月で優等生になった

今、ハンディキャップを抱えていても諦めないでください! その恩寵的試練は必ず乗り越えられます!

 成績優秀な女子高生が、さらに偏差値アップで東大文一合格圏へ

次は、もともと頭のいい人がメガビタミン療法を試したら、もっと頭がよくなったお話です。

高校1年生の女性。中学時代から気分の波があり、時々涙が止まらなくなる。イライラして癇癪を起こすことも目立つ。アレルギーで8年間抗アレルギー剤を飲んでいる。

成績は極めて優秀で、H30.4地元の私立高校に特待生で入学し、1学期の成績は学年トップ。

平成30年1月から高タンパク/低糖質食+プロテインを開始。
プロテインは体重1/2gを朝晩に分けて飲む。

  • フェロケル36mg(鉄剤) 2~3錠
  • ビタミンA10000IU 1
  • ビタミンB50 3錠
  • ナイアシン100mg 3錠
  • ナイアシンアミド500mg 2錠
  • ビタミンC1000 6錠
  • ビタミンE400 1錠
  • カルシウム&マグネシウム 2錠
を開始。

この方のすごいところは、平成30年7月に偏差値66.8だったのが、平成30年11月には偏差値79.8までアップさせ、東大文一を合格圏に捉えています。めっちゃ頭よくなってるじゃん!

出典: 成績優秀な女子高生、プロテイン+ATPセットで偏差値がさらに13上がる


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 メガビタミン療法は、最強のスマドラ!

ハーレル博士によるとメガビタミン療法でIQが20程度は上がるそうです。IQが10上がれば親がその変化に気付き、IQが15上がれば、教師がその変化に気付き、IQが20上がれば近所の人がその変化に気付きます。

これは、ものすごいことだと思いませんか?

特にわれわれ脳トレファンクラブ、記憶術習得者にとっては、この情報は間違いなく強力な武器になります。

さらにもう一段、高みに登ってみたくなってきたでしょう?

私たちは、その方法を知ってしまいました。私はもうメガビタミンを試し始めましたよ! 一緒に高みに登りましょう!

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おはようございます。いしっちです。キミは頭がよくなりたいと思ったことはあるかい? 名探偵コナンやシャーロック・ホームズみたいにチョー頭がよくなれたらかっこいいよね? もちろん、キミもそう思うだろう? このブログは、そんなキミの夢を応援するよ!

 目次

  1. 記憶の宮殿とは?
  2. 記憶の宮殿をつくるコツ 5選
  3. 効果的な練習方法
  4. 終わりに

 記憶の宮殿とは?

そういえば、キミは、自分の家の鍵をどこにしまってる? 大体、ゲタ箱の上の小物入れとか、そんな感じだよね。

いつも決まった場所にちゃんとしまうようにすれば、大事な鍵をなくさずに済む

よく読むマンガ、大事なゲームソフト、マイカップ、メガネなど、大事なものは、いつも決まった場所にしまってあってなくさないでしょう?

記憶の宮殿とは、この原理を利用した記憶術です。

あらかじめ、いつもの場所を頭の中に覚えておき、そこに覚えたいイメージを置いていく感じ。

それが記憶の宮殿マインドパレス

シャーロック・ホームズの記憶法です。


 記憶の宮殿をつくるコツ 5選


・記憶の宮殿は、キミの一番居心地のいい場所を選ぶ
一度作った記憶の宮殿は、これから何度も使うことになる。なので、キミが一番居心地がいい所を選ぼう。例えばキミの寝室、子どもの頃、両親とよく遊びに行った公園や遊園地、そういう印象深くて思い出すたびに幸せになりそうな場所を選ぶのがコツだよ。

・右回り、もしくは左回りに順序よく眺める
ここでは、まず寝室を使ってみよう。まず自分の部屋をグルッと時計回りに見回してみて。それがキミの記憶の宮殿だ。ポイントは、右行ったり、左行ったり、クネクネしないこと。ちゃんと時計回りなら時計回りで順序よく、テンポよくスムーズに流れるように選んでいこう。

・よく動かすものは使わない
見回してみた? そこで目に入った大きな家具をピックアップしよう。
例えば本棚、机、ベッド、ゴミ箱、エアコン、窓、時計、こういういつも場所が固定されていて、めったに動かさないものを記憶の宮殿として使っていくよ。

・似たものは使わない
例えば本棚が二つあったとか、同じ色、形のゴミ箱が二つあるとかしたら、それは1回しか使わない。似たものを複数使うと記憶が混乱し、覚えにくいので避けよう。

・一度作った宮殿は、変更しない
部屋にしても、街にしても、時がたつと変わっていく。例えば部屋は模様替えするかもしれない。街では、新しいお店ができたり、以前あったお店がなくなってしまうかもしれない。でも、一度覚えた記憶の宮殿は変えちゃダメだ。模様替えしても思い出すのは以前の宮殿。なくなったお店もあるものとしてカウントする。だから、作るときは、自分の納得できる場所だけ選んでね。ここが一番厳しいかもしれない。


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 効果的な練習方法

記憶の宮殿に使えそうな場所はリストアップできたかな? そうしたら、それを例えばEvernoteの一覧にして名前を付けてすぐ見れるようにしとくといいよ。

で、それを3個ずつなら3個ずつの固まり(チャンク)にして、頭の中で場所を追うようにして覚えていくんだ。

コツは、言語として覚えるのではなく、空間として覚えること

そのために最初は指さし確認をしてみてもいいかもしれない。頭の中で位置を確認しながら宮殿を覚えていくんだ。

1日1回決まった時間に宮殿を思い出すようにすると早く身に付くよ。

慣れないうちは、いきなり記憶の宮殿を使ってガンガン覚えていくのは大変かもしれない。

そういうときは、まず宮殿を毎日思い出すトレーニング。その次に一度、試しに宮殿に何かを配置してそれを毎日思い出すトレーニングをすると上達が早くなるよ。

最初のうちは、覚えるトレーニングよりも、思い出すトレーニングに重点を置いたほうが、負担が少なくて済む。


 終わりに

どう? できそう? 記憶の仕組みや記憶の宮殿は、とても強力な武器になる。普通の人が4つぐらいしか覚えられない中で、僕たち記憶術使いの脳力エリートは100個でも200個でもガンガン覚えられる。そして、このスキルは努力次第で誰でも習得可能! やればできる世界だ! 

難しいのは、最初の一歩、二歩だけ。三歩目は、自分の力で踏みだせる! 

このブログは、キミの夢を応援してるよ!








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おはようございます。いしっちです。キミは、「頭がよくなるクスリ」があったらいいなーなんて考えたことないかな? 俺っちは、昔、よく考えたよ。

でね、実はあるんだ。頭のよくなるクスリ!

世間では、スマートドラッグなんていわれているよ。

略してスマドラ!

といっても、これは市販のサプリメントのことなんだけどね。

既に試した人は分かると思うけど、日本で売られているサプリメントは、あんまり効果を実感できないよね。含まれている成分量が少ないから、「何となーく効いてるかな」とか、「何となーく調子がいい」ぐらいの効果しか感じられないかもしれない。

でも、きょう、ご紹介するのは、そんな何となーく効くサプリメントではなく、ガチの本気で元気になる本格派スマートドラッグです。

 目次

  1. 今、話題の精神科医こてつ名誉院長
  2. 本物のお医者さんがガチでスマドラをカクテルした結果!
  3. 俺っちも現在進行形でキメてるぜ!

 今、話題の精神科医こてつ名誉院長

まず、今回、そんなガチなスマドラを開発された大先生、精神科医のこてつ名誉院長先生をご紹介したいと思います。

こてつ名誉院長先生は、『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』『うつ消しごはん』という本を執筆され、Amazonで★4.4超えのベストセラーとなっている、現在、話題急騰中の奇跡のお医者さんです。






こてつ名誉院長先生は、これまでの薬物療法に加えて、栄養の大切さを強調されており、栄養療法で数々の病気を治療されています。こてつ名誉院長先生の輝かしい治療実績と治療スタンスは、文末でご紹介してある『精神科医こてつ名誉院長のブログ』をご参照ください。それを読めば、あなたもきっとこてつ名誉院長先生が、とても素晴らしいお医者さんだということが分かると思います。

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 本物のお医者さんがガチでスマドラをカクテルした結果!

で、ここからが本編! ガチのスマドラセットのご紹介に入ります(おー!)

その名もATPブーストセット

「はい、先生! ATPってなんですか?」

ATPとは、筋肉を動かすときのエネルギー源です。

ATPがたくさんある = 元気!
ATPが不足している = 病気!
ATPが枯渇     = 死!

簡単に言うとそういうことです。

そして、このATPをたくさん作り出せば、めちゃくちゃゲンキになれる。そうして爆誕したのが、ATPブーストセットです。

  • ATP激増(ブースト)、サプリメント4点セット
  • Nowアイアン36mg
  • B50コンプレックス
  • C1000
  • E400(d-αトコフェロール)

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(画像は、『こてつ名誉院長のブログ』より引用)


具体的な飲み方としては、

Nowアイアン、1日あたり/2錠、夕 (飲むタイミング)
B50、             2錠、朝夕
C1000、           3錠、朝昼夕
E400、            1~2錠、朝

これをプロテインでキメます。

すると、あら不思議、心の底から元気がみなぎってきます!

どう、試してみたくなってきた?

注意点としては、アイアン(鉄)は夕方飲み、ビタミンE400は朝飲みます。
鉄とビタミンEは飲み合わせが悪いので、時間を空けて別々に飲みます。


重度の鉄不足の人は、いきなり36mgを飲むと気持ち悪くなることがあります。そういうときは、例えば18mgの鉄サプリメントなどの含有量の低いサプリメントから始めます。

このサプリメントは十分なタンパク質が取れていることが前提になります。
タンパク質不足の状態では効きません。
タンパク質を補うためにプロテインを併用するのが推奨されます。


詳しくはこてつ名誉院長先生のブログにも書かれていますし、ご著書の『うつ消しごはん』の中にも紹介されています。もっと勉強したいという方は、ぜひ、ブログや『うつ消しごはん』をお読みになってみてください。

 俺っちも現在進行形でキメてるぜ!

かくいう俺っちも、最近、このガチのスマドラカクテルを知って早速試しています。

俺っちのメニューは、標準のATPブーストセットのアイアン36、ビタミンB100、ビタミンC1000、ビタミンE400に加えて、ナイアシン500、ビタミンD3、オメガ3を飲んでいます。

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で、やってみると、やっぱり、これはガチでゲンキになるよ!

なんか心の底からワクワク感が湧き上がってくる感じ!

例えるならスーパーサイヤ人! 元気玉つくれます!

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(画像:ドラゴンボールより引用)

プラスして飲んでいるナイアシン500のおかげで、気持ちが落ち着いて夜もぐっすり眠れます。

全部そろえると、ちょっと高くなってしまうんですが、これはガチで効くスマドラカクテルだと思います。

スマドラをキメたい人、元気のない人、もっと元気になりたい人は、超オススメです。一緒にゲンキになりましょう!

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マイプロテイン マイプロテインは、時々、セールをしているので、セール中にまとめて買うのがお得です。

こてつ名誉院長先生のブログには、以下のリンクから飛べます。
こてつ名誉院長のブログ - ATP激増(ブースト)、サプリメント4点セット






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おはようございます。取締役に就任してちょっと偉くなったいしっちです。ブログタイトルもマイナーチェンジしてテーマを一本化したので、これからはずばり「頭のよくなる方法」について書いていきます。

 目次

  1. 頭がよくなったら何がしたい?
  2. 頭は確実によくなる
  3. 未来をつかめるかどうかはキミ次第!


 頭がよくなったら何がしたい?

キミは、「頭がいい」というと、どんなことを想像する?

  • 計算が速いこと?
  • 難しい言葉をたくさん知っていること?
  • 誰とでも仲よくなれること?
  • 毎日明るくいられること?
  • 作業をテキパキこなせること?
  • ずばり、テストで100点取れること?


頭がいいと言うといろんな定義があるけど、上に上げたような頭のよさなら確実に手に入れることができます。

「えー、テストで100点取れるの?」

もちろん取れます!

これまでテストで100点取った友達をちょっと遠く離れたところから、「あいつは、頭いいから」と遠巻きに見ていたキミも、このブログを読めば、自分の力で100点が狙えるかもしれないよ?

「えー、無理だよ」

実は、そんなに難しいことじゃないんだ。

やり方さえ知っていれば、誰でもできちゃう。もちろん、キミにも!

だから、イメージしてみて。

まず自分がどんな頭のよさを求めているのか、しっかり心の中に思い描いてみて。

キミの物語は、そこから始まる!


 頭は確実によくなる

とはいっても、やっぱり、勉強を地道に頑張っても、なかなか望んだ成果には結び付かないよね。学校の先生が言うように漢字や英単語をノートに書いて覚えても、時間がかかる割には、すぐ忘れちゃう。

そこで、このブログでは、記憶術という方法を紹介しています。

記憶術とは、古代ギリシャの哲学者たちが発見した覚えるための究極のテクニックです。

これを使えば、学校の勉強ぐらい、すぐ身に付けられます。

このブログでも記憶術を身に付けるための試行錯誤やトレーニングの様子をことあるごとに書いています。興味のある方は、まずAmazonで「記憶術」と検索して、1、2冊本を手に取ってみるといいでしょう。

もちろん、このブログを読んで、俺っちと一緒に記憶術を身に付けてくれても構いません!

 未来をつかめるかどうかは、キミ次第!


「でも、もしかして練習を1日6時間も7時間もやらなきゃダメ? そんなの、絶対無理だよ!」

心配は要りません。キミがやらなきゃいけないのは、毎日10分のトレーニングだけ

1日6時間も練習する必要ないよ。

毎日10分をコンスタントに続けよう。記憶術の練習はそこからです。

どう? できそうな気がしてきたでしょう?

具体的な記憶術の練習方法は、これからのブログで少しずつ更新していこうと考えています。

でも、もう、すぐにでも記憶術を学びたくなったキミは、遠慮は要りません。いしっちオススメの教科書があるので、それを買って、今すぐにでも練習を始めてください。

それでは、キミが輝かしい未来をつかめるように祈っています!








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おはようございます。いしっちです。ところで、キミはスマホ派?、ガラケー派? 最近は、みんなスマホを持っていますよね。テレビでもおじいちゃん、おばあちゃん向けスマホ講座なんて番組がやってて時代の移り変わりを感じます。

きょうは、そんなスマホ時代のおじさん向けスマホ講座というテーマでお話ししたいと思います。

 目次

  1. スマホとガラケーの違い
  2. スマホを使いこなすポイント
  3. 悪いアプリ、よいアプリ
  4. 終わりに

 スマホとガラケーの違い

では、まず、スマホとガラケーの違いから説明します。スマホとガラケーは何が違うのか、どうしてなじめないのか。まず、ガラケーは電話機スマホはプラットフォーム、ここが一番大きな違いです。

ガラケーは、一つの完成した機械なんです。

だから、一度使い方を覚えると、ずっと使えるようになりました。例えば電子レンジが使えたり、テレビが使えたりするのと同じ感覚で電話機も使えた。それがガラケーだったんです。

ところが、スマホは、プラットフォームでアプリの集合体です。

アプリは、次から次へと生まれてきては消えていき、みんな別々のものを使っています。スマホとアプリの関係を例えるなら湖とそこに浮かぶ泡のようなものです。水面の泡は出ては消え、出ては消えしています。一つのアプリの使い方を頑張って覚えても、そのアプリはアップデートで変わってしまうかもしれないし、配信停止でなくなってしまうかもしれません。もっとよいアプリが出てきて、みんなそっちを使うようになるかもしれません。

それがスマホとガラケーの違いになります。

 スマホを使いこなすポイント

スマホを使いこなすポイントは、個別アプリに着目するのではなく、アプリ全体を通して共通の『操作性』に着目します。

スマホの操作は、大ざっぱに言うとタップスワイプ、この二つだけです。画面を指でたたくか、指でこすってページを送るかだけです。

スマホのアプリを見るときは、このタップとスワイプで何ができるかを考えます

例えばTwitterアプリなら、タイムラインを下に「スワイプ」で更新、ハートを「タップ」で『いいね!』が押せます。

新規投稿も投稿ボタンをタップするだけ。

スマホは、まずタップしてみる。次にスワイプしてみる。ここがポイント。

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 悪いアプリ、よいアプリ

え、でも、そんなこと言ったって、いろいろボタンがあって難しいよ!と思ったあなた。難しいのは、あなたのせいでもスマホのせいでもありません。その操作が難しいアプリがクソなんです。そんな操作性の悪いアプリなんか使うのをやめてしまいましょう。

では、どんなアプリがいいのか。簡単な例をご紹介します。

よいアプリ
・Twitter
・LINE
・Google

Twitterアプリは、非常に操作性がよくできています。タイムラインを下に「スワイプ」で更新、投稿ボタンを「タップ」で入力画面出てきます。Twitterでやることは、タップとスワイプだけなんです。あまりに簡単な操作なので、暇があるといくらでもスワイプし続けちゃいますよね。気を付けましょう。

LINEも基本操作は「タップ」だけ。メンバーをタップして、タイムラインを見ながら文字を入力。これだけです。

Googleのニュースアプリも「タップ」と「スワイプ」だけです。タイムラインを下にスワイプして更新、面白そうなニュースをタップして読むだけ。

スマホは、タップとスワイプで何ができるか、この操作性という考え方でアプリ全体を俯瞰して見る必要があります。

 終わりに

え、でも、カメラアプリなんかズームとか、明るさとか、いろいろ設定ボタンがあって難しいよ?

それは、そのカメラアプリがダメなの!

ユーザーにいちいちそんな細かな設定をさせるアプリのソフト設計が間違ってるんです。

IT業界にもアプリの黄金律が行き渡ってないらしく、やたらと操作の複雑なアプリがありますが、そういうアプリは必ず淘汰されていきます。もっと使いやすいアプリがパッと出てきて、いつの間にか入れ替わっています。

スマホやアプリは、一つ一つくそまじめに使い方を覚える必要はありません。

まずタップしてみる。次にスワイプしてみる。

これだけ心掛けましょう。

アプリを使うときは、いつでも操作性という考え方をしましょう。

スマホを使いこなせるかどうかは、そこがポイントになります。





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はい、こんにちは! エリート街道まっしぐらのいしっちです🍁 キミたち、ちゃんとニートしていますか? いや、実はですね、俺っち、このたび、ある有名企業の取締役に就任する予定なんですよ。偉い? いや、まあ、NEET株式会社なんですけどね😄

 目次

  1. NEET株式会社とは?
  2. デメリットは? どんなメリットがあるの?
  3. いしっちの今後の活動は?
  4. 終わりに

 NEET株式会社とは?

NEET株式会社って、聞いたことある? 一時期、ネットでも話題になったよね。ニートのニートによるニートのための株式会社ということで、2013年に設立され、ニュースなどでも広く取り上げられた会社です。

 取締役のデメリットは? どんなメリットがあるの?

NEET株式会社って何やってるの? 給料出るの? どんないいことがあるの?

いろいろうわさは聞くんですが、取りあえず、給料は出ません。というか、年会費として、毎年、自社株を3000円買わなきゃいけないですね(えー!

社員全員が取締役、つまり会社経営者で給料を払う側の人間なので、何か事業をやるときは持ち出しで、お給料は自分で事業を興して稼がなきゃいけないという非常に厳しい能力主義、実力主義の会社らしいです。

しかし、メリットとして、NEET株式会社の法人名義を使えるみたいです。株式会社としての名義でいろいろ活動できるので、やり方次第では、個人では受注できないような仕事が受けられるかも。

また、ニートの居場所になることを目指しているので、孤独なニートのホームになってくれるかも。

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 いしっちの今後の活動は?

この前、NEET株式会社の説明会を聞いたんですが、リーダー格のニートのかたがたは、自分で事業を興して何かやりたいという情熱に燃えていらしたので、俺っちも右に倣って何か大きなことがやりたいなーなんて夢を抱いています。うーん、どんな事業部興そうかなー😄

 終わりに

昨年、第2期を募集していたときは、募集に気付かず、応募を逃してしまったんですよね。今年は、5chで教えてくれる方がいたので、何とかギリギリ間に合いました(笑) うーん、人生の新しいステージに入ったような気がするぞ! 夢がひろがりんぐ👍






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おはようございます。いしっちです。「朝の読書、何にしよう?」、そんなふうに迷ったことない? きょうは、そんな読書派のキミに読書メーターというサービスを紹介するよ。

 目次

  1. 読書メーターの使い方
  2. 友達をつくろう - 趣味の合う人と情報交換できる
  3. 感想が読めるよ - 255文字で感想を書こう
  4. 本棚でまとめよう - 問いと答え式本棚
  5. 読書量がグラフになるよ ー 学びの見える化
  6. 終わりに

 読書メーターの使い方

読書メーターをざっくり言ってしまうと「本を登録」して、「感想書いて」、「本棚にまとめる」。で、「ナイス」をいっぱいもらう!というSNSサービスです。

読書メーターへGo!

  • 本を登録
  • 感想を書く
  • 本棚にまとめる
  • ナイスをもらう
ね、簡単でしょう?

きょうは、このことについて、もうちょっと深く掘り下げてお話ししたいと思います。

 友達をつくろう - 趣味の合う人と情報交換できる

まず、読書メーターを始めて本を数冊ぐらい登録し、使い方に慣れてきたら、お気に入りのユーザーを登録しましょう。

読んだ本の中で面白いレビューを書いている方がいらっしゃったら、その方にナイスを付けて、こっそり登録してみるのもいいし、「つながる」タブから「相性」ボタンをクリックして相性の合いそうなユーザーを探してみてもいいかもしれません。

無題


自分と同じような読書傾向の方だったら、フォローしておくと新しい情報が得られるかもしれないよ? もしかしたらフォロバしてくれるかもしれませんね。そこからコミュニケーションが始まります。

コメントなんかしゃったら、もしかしたら仲良くなれるかもよ?

そこから2人の物語が始まるかも(〃'▽'〃)

 感想が読めるよ - 255文字で感想を書こう

読書メーターで本を登録すると、みんなのレビューが読めるようになっています。このレビューから新しい気付きを得られたり、考えを整理できます。

感想には2種類あります。

  • 自分の印象を書いた感想
  • 本の要約をした感想

私がオススメしているのは、一言印象を書いて、残りで要約を書く方法です。本の要約を書いとくと、感想が記憶の手掛かりになって、後で見直したときにすぐに思い出すことができます。

完全に要約だけだと味気ないので、一言だけ印象を書いとくと、読み終わった後の自分の気持ちも一緒に思い出すことができてイイですね。

1


読書メーターの感想は255文字という文字数制限が掛かっているので、読むほうも書くほうもあまり負担にならずに使うことができます。ぜひ、使ってみてください。

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 本棚でまとめよう - 問いと答え式本棚

読書メーターには、本棚機能があります。じゃ、質問です! キミは、読んだ本をどんなふうにカテゴライズしている?

この本棚機能、実は、皆さん、だいぶ苦戦されているみたいです。

本棚を使うにはコツがあります。

よくある失敗例は、出版社やマンガ、小説というふうにカテゴライズしてしまうことです。

  • 小説 ー 村上春樹、小野不由美、夏目漱石、太宰治などなど
  • マンガ ー 進撃の巨人、ダンジョン飯、ブラックジャック、ジョジョ、火の鳥

やってみると分かるんですが、これだとあんまり面白くもないし、いまいち、パッとしないんです。

そこでオススメなのは、本棚の名前を問いやテーマにしてしまう方法です。

  • 仕事ができるようになるには? - Gmail仕事術、段取り仕事術
  • ゲームとは何か? - ゲーミフィケーション、ポケモンGoは終わらない、ゲームにすればうまくいく
  • 記憶術を身に付けるには? - 1年で全米記憶力チャンピオン、ワタナベ式記憶術

問いやテーマでまとめると問いと答えというまとめ方ができます。

2


デメリットとしては、1冊の本が複数の問いの答えになっていることがあり、登録にダブりが生じてしまうことですが、そこは使いながら工夫をしてみてください。

 読書量がグラフになるよ ー 学びの見える化

そして、読書メーターはメーターというだけあって読書グラフが付いています。学びの見える化です。これが非常にモチベーションを高めてくれます。

3


今月は何冊読んだ。何ページ読んだ。これまで累計何冊読んできた。そういうことが見える化されると、もっと頑張ろうという目標が持てるようになります。

学びの見える化、努力の見える化ができるのが、読書メーターです。

これが読書メーターの一番、素晴らしいところです。

まだ読書メーターを使ったことないキミ、ぜひ、きょうから読書メーターを使ってみよう!

 終わりに

いかがでしたでしょうか? きょうは、読書メーターの使い方について、まとめてみました。読書メーターは、読書の在り方、ひいては、学びの在り方すらも変えてしまうかもしれません。それぐらい画期的なサービスです。これを機会に一人でも多くの方に学びの喜びを知っていただけたら幸いです。

以上、いしっちがお送りしました。

気に入った方は、シェアよろしくお願いします(〃'▽'〃)

きょうのまとめ

  • 読書メーターの使い方
  • 友達をつくろう - 趣味の合う人と情報交換できる
  • 感想が読めるよ - 255文字で感想を書こう
  • 本棚でまとめよう - 問いと答え式本棚
  • 読書量がグラフになるよ ー 学びの見える化
  • 終わりに
読書メーターへGo!

よつばと!(14) (電撃コミックス)
あずま きよひこ
KADOKAWA
2018-04-28




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登録、よろしくお願いします。

 

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おはようございます。いしっちです。Oculus Goが発売されて、1カ月がたとうとしています。じわりじわりと広がりを見せつつあるOculus Goですが、きょうは、VRについて特集してみたいと思います。

 目次

  1. Oculus Go
  2. 360度カメラ
  3. InstaVR
  4. 終わりに

 Oculus Go

Android5.0以降、もしくはiPhoneのスマホがあれば、誰でもVRを体験できちゃう、Oculus Go! キミは、もうゲットしたかな? Oculus Goが発売されて1カ月が過ぎたけど、もう既に楽しんでいるキミも、もう一歩踏み込んだ遊び方をしたいと思ってるキミにも、きょうは一歩踏み込んだオキュゴーの楽しみ方をご紹介しちゃうぞ!

Oculus Goには、大きく分けて、次の4つの楽しみ方があります。

  1. VRのアプリ、ゲームを楽しむ 
  2. 従来の2D動画をVR空間の巨大スクリーンで楽しむ (Netflix、Hulu、Skyboxなど)
  3. VRのオンラインゲームを楽しむ (Wandsなど)
  4. VRのオンライン会議を楽しむ (Oculus Roomなど)


ねえ、想像してみて?

VR空間に入り込んだキミ。キミは、今、アルプスのふもとにたたずみながら、静かな音楽を聞きながらリラックスしているよ?

小鳥のさえずり、美しい湖、ヨーロッパのかわいらしいコテージ・・・。

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そんな美しい景色が、お部屋にいながら楽しめます。それが、Oculus Goの魅力です。

でも、ここまでは、ステージ1。

そして、きょうご紹介するのは、ステージ2! (ジャジャーンッ!)

  1. 自分で撮影した360度動画、360度画像など、360度空間の思い出を楽しむ
  2. VRアプリを自分で作っちゃう

どう? ワクワクしてきたでしょう?

 360度カメラ

VRゴーグルを手に入れたら、やっぱり、360度空間で残す思い出。これを忘れてはいけません。

例えば大学生の方だったら、みんなでキャンプに行った上高地の思い出をVR空間に残してみませんか?

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美しい川で釣りをした思い出、みんなで燃やしたキャンプファイア、バーベキュー、そんな思い出を360度カメラで撮影!

VRゴーグルを付けるだけで、あのときの感動が、そのままによみがえります。


また、お子さん連れのご家族だったら、子どもを連れて遊びに行った海の思い出。お子さんが一生懸命、作った砂のお城。今しか見れないかわいらしい子どものほほ笑みと妻の笑顔。そんな思い出を360度カメラで撮影!

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VRゴーグルを付ければ、そのときの思い出が、そのままVR空間に再現されます。

一生の思い出になると思いませんか?

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 InstaVR

そして、最後にご紹介するのが、InstaVRです。これは、上でご紹介した360度カメラの画像を使って、VRアプリを作るウェブサービスです。無料版と有料版があるんですが、簡素版は、無料で使えます。

360度画像を並べて配置し、そこに音楽やナレーションを付けるだけ。どう、簡単でしょう?

自分の撮った思い出の写真をちょっとかっこよく見れるようにしたいときに役立ちます。

InstaVR

 終わりに

いかがでしたでしょうか。VRが、「ただ見るだけの世界ではない」ということが、少しでも伝わったでしょうか? 

人によっては、貧者のVRなんて下に見る方もいらっしゃいますが、その考え方は間違いです。

VR空間の誕生は、インターネット空間の誕生と同じぐらい、画期的なものです。

インターネット空間が誕生したばかりのとき、その空間で一体何ができるのかと人々が困惑したように、VR空間が誕生した現在も、人々は、まだその本当のすごさに気付いていません。

VRは、非常にクリエーティブな空間を生み出しました。

キミにも、ぜひ、そのすごさを体験してほしい。キミが来るのをこっちで待ってるよ!

 きょうのまとめ


・Oculus Go
  • VRのアプリ、ゲームを楽しむ 
  • 従来の2D動画をVR空間の巨大スクリーンで楽しむ (Netflix、Hulu、Skyboxなど)
  • VRのオンラインゲームを楽しむ (Wandsなど)
  • VRのオンライン会議を楽しむ (Oculus Roomなど)
・プラスアルファ
  • 自分で撮影した360度空間の思い出を楽しむ
  • VRアプリを自分で作っちゃう
・360度カメラで残す家族の思い出
・InstaVRで加工する360度のアプリ

Oculus Go




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おはようございます。いしっちです。鬼トレ3年、出席簿1000日達成しました。きょうは鬼トレ1000日やってみて思うことというテーマでお話ししたいと思います。聞いてください。

 目次

  1. 出席簿1000日達成
  2. --続かない鬼トレ
  3. --毎日続けた脳トレ
  4. 鬼トレで実感している効果
  5. --処理速度の向上
  6. --思い出す力の向上
  7. --考えてうまくいく成功体験
  8. 終わりに

 出席簿1000日達成

 続かない鬼トレ

鬼トレの出席簿が1000日を達成しました。しかし、残念ながら鬼トレは620日ぐらいしかやっていません。残りの400日は、鬼トレ補助と脳トレだけの日です。

やっぱりね、鬼トレは厳しいですよね。バック数が前後したり、ランクが上下したりして、心理的に揺さぶられるので、なかなか、続けるのは難しかったです。

冬場や春先など、季節の変わり目で心理的にちょっと不安定になるようなときは、この揺さぶりが、かなりストレスになります。記録は大して変わってなくても、自分の印象的に全然実力を発揮できないように感じてしまったり、バック数が一つ下がっただけで全くダメなように感じてしまったり、相当、揺さぶられました。

ので、鬼トレは600日程度しかできませんでした(敗北)。

 毎日続けた脳トレ

その代わり、鬼トレ補助と脳トレは毎日続けました。計算と書き取りは毎日やろうと決めているので、同じ種目を続けています。

その結果は、計算20は10秒台を達成したし、計算100も1分5秒まで縮まりました(ジャジャーン)。

やっぱり、やればできるよね。

ということで、脳トレも含めての1000日達成。

3年前は、鬼計算99バックを目指して頑張ってたんですが、人生いろいろですよね。みんながみんなヒーローになれるわけじゃない。そこに人生があるんだと思います、うん(-_-)

 鬼トレで実感している効果

鬼トレを3年間やってみて最終的に残っている効果は、次の三つです。

  1. 処理速度の向上
  2. 思い出す力の向上
  3. 考えてうまくいく成功体験


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 処理速度の向上

鬼トレでは、ワーキングメモリーの速度を速くするとうたっています。

処理速度を高めるためには、一般的に複数のルールに素早く対応する訓練をするといいとされています。

鬼トレでは計算20や計算100のように足し算、引き算、掛け算を交互に混ぜて出題する種目があったり、倍数探しのように二つのルールを覚えながら素早く問題を解く種目があります。

このような訓練が、処理速度の向上に役立ちます。

俺っちの体験談としては、やっぱり、家事をテキパキこなせるようになったというのが一番大きいですね。昔は1日1コマンド人間だったんですが、今は何でも隙間時間にさっさと片付けられます。頭にモヤがかかったり、フリーズすることはなくなりました。これは大きいですね。

 思い出す力の向上

鬼トレでは、ワーキングメモリーの向上をうたっています。この約束は、ちゃんと守ってくれます。やってみた手応えとして、思い出す力は、きちんと鍛えられています。鬼トレをやるだけで、調味料を何グラムとか、電話番号とか、今月の売り上げとか、覚えられるようになりますよ(笑)。それは確かです。

ただ覚える力、思い出す力にはコツも必要で、例えば絵や何かの特徴といったモヤモヤしたものは言語化して覚えるとか、単語や数字みたいな言語的なものはイメージにして覚えるとか、俺っちは、そういうスキル的な側面も大事だと思っています。

例えば昨日の夕飯を思い出すときは、きちんと食卓のイメージを思い浮かべて、お皿の一枚一枚、照明やテレビ番組、その場の雰囲気というものを映像として思い出すようにしています。

鬼トレで思い出す力は確かに向上するんですが、どうせやるなら基礎体力だけじゃなくて、スキル的な側面も意識してトレーニングしたほうが楽しめると思います。

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 考えてうまくいく成功体験

鬼トレ3年、音読などその他の脳トレ含めると脳トレに10年近く取り組んできた俺っちですが、一番うれしいのは、考えてうまくいく成功体験が増えたことだと思います。

2008年、2009年頃、俺っちがよく言われていた言葉は、「頭を使え!」でした。当時の俺っちは、よく失敗するダメ人間でした。

いや、当時もちゃんと考えていたんですよ? 考えていたんですが、俺っちは、よく考えて失敗する人だったんです。

この気持ち、分かりますか?

考えなくて失敗するんじゃなくて、考えて失敗する。現実は、俺っちが考えたのと逆にいく。本当、サイアクでしたね。

そんな俺っちだったので、脳トレをして獲得した「考えてうまくいく成功体験」というのは、非常にうれしい効果でした。

今は本を読んだり、Googleアシスタントに質問したり、思い付いたことを一通り書き出して一覧表を作って実践してみたりするだけで、大体、うまくいっています。

「こうなったらいいのにな」とつぶやいたことは、数カ月後にはできるようになっているんですよ。すごい不思議な感覚です。

これが考える力か!(笑)

 終わりに

世の中には、やっても効果のない自己啓発もたくさんあります。全てが全てやればできる世界ではありません。口ではうまいこと言って、やってみたけど、全然できるようにならねえじゃねえかっていうおとも多いです。

そんな世の中ですが、確かに効果のあることもあります。それが鬼トレでした。

俺っちが取り組んだことの中では、鬼トレ、記憶術、音読は、確かに効果ありました。

それで大金持ちになるとか、世界選手権で優勝するとか、すぐにそういう話にはなりませんが、やってみるとこれまでよりちょっと幸せになれます。生活の質が向上する効果は絶対にあります。

世の中、捨てたもんじゃないですね。

俺っちの話は以上です。ご清聴ありがとうございました。

 まとめ

鬼トレの効果
  1. 処理速度の向上
  2. 思い出す力の向上
  3. 考えてうまくいく成功体験

才能を伸ばすシンプルな本
ダニエル・コイル
サンマーク出版
2013-06-04




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おはようございます。いしっちです。ん? どうしたの? ブログを書いてるけど、あまり読んでもらえない? きょうは、そんな悩みを抱えているキミにとっておきの本を紹介するよ! きょうのお話は、『沈黙のWebライティング —Webマーケッター ボーンの激闘—〈SEOのためのライティング教本〉』という本についてです。

 目次

  1. こんな人にオススメ
  2. あらすじ
  3. 印象に残った3つのポイント
  4. -- 検索意図をマインドマップへ
  5. -- 見た目で興味を引き、分かりやすい内容で納得
  6. -- 自分事化、回りごと化で共感を呼べ
  7. 終わりに

 こんな人にオススメ

この『沈黙のWebライティング-ボーンの激闘』という本は、全てのクリエーターの方にオススメします。ライター、Web制作者、ブロガー、ツイッタラー、漫画家、ミュージシャンの方などなど、メディアで情報発信をする方は、ぜひ読んでいただきたい本です。

 あらすじ

『沈黙のWebライティングーボーンの激闘』は、みやび屋という旅館が舞台になります。つぶれかけた旅館を立て直そうとするサツキ、それに力を貸す世界最強のWebマーケッター・ボーン、さらにあの手この手で旅館をつぶそうとする悪役たちが現れ、ハリウッド映画さながらのアクションストーリーを展開します

この物語をアクションコミックを中心にして、Webメディアを使って旅館にお客さんを呼び込もうというストーリーの中、本書のテーマでもあるWebライティングのノウハウが余すところなく語られていきます。

 印象に残った3つのポイント

この本を読んで、私が特に印象に残ったのは、次の3点です。

  1. 検索意図をマインドマップへ
  2. 見た目で興味を引き、分かりやすい内容で納得
  3. 自分事化、回りごと化で共感を呼べ

 検索意図をマインドマップへ

まず、検索意図をマインドマップへというところが印象に残りました。検索意図というのは、Googleで検索するユーザーの気持ちのことです。ユーザーは、どんな気持ちで、何を求めて、Googleを検索するのか。そこを理解することから、Webライティングは始まります。

例えば「沈黙のWebライティングーボーンの激闘 ブログ」、または「沈黙のWebライティングーボーンの激闘 書評」と検索した場合、どんなブログがトップに表示されるでしょうか。このキーワードで検索するユーザーは、どんなことを求めているでしょうか。

例えばトップ10に表示されるブログには、「あらすじ」、「内容」が必ず書かれていますね。このキーワードで検索する人は、この本が、どんな内容なのか知りたがっているわけです。

これが検索意図です。それをマインドマップ化しようということです。

ブログを書くときは、この検索意図ーユーザーの気持ちを理解して記事作成をしなければいけません。

 見た目で興味を引き、分かりやすい内容で納得

次にブログは、見た目が大事ということです。パッと見て、すぐに内容が分かるような記事でなければ、読まれません。それには、目次と見出しが大切になります。

読者は、最初から最後まで丁寧に一言一句読んだりしません。

Webの記事というのは、必要な所だけしか読まれません。ぶっちゃけ、見出ししか見ない人もたくさんいます。そういうお忙しいユーザーの方にも、すぐに内容が分かるように書かなければいけません。

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 自分事化、回りごと化で共感を呼べ

そして、最後は、自分事化ですね。

人は、自分に関係のある問題しか興味を持ちません。

例えば中部地方に住んでいる俺っちが、きょうの北海道の天気はチェックしませんね。東京に住んでいる人が、富山の天気予報は、チェックしません。そういうことです。

北海道に行くとか、富山に行くとか、直接の用事がなければ、日々の天気なんて見ませんよね。

これが、「今度、一緒に北海道行こうよ?」と女の子から誘われたら、どうしますか? キミは、きっと北海道の天気をチェックするでしょう?

自分事化とは、そういうことです。

記事を書くときは、読者自身の問題と結び付けて書かなければ、興味を持ってもらえません。

以上の3点が、俺っちは特に印象残りました。

 終わりに

この本は、ブロガー必見の本ですね。ちまたに転がっているブログ本なんて、全く比べものになりません。プロのクリエーターが何を考えて記事制作を行っているのかということが、じかに伝わってきます。先月までAmazonで半額セールをやっていたので買いやすかったんですが、定価で買っても学ぶところはたくさんあります。これはオススメですよ。

 きょう扱った内容

  1. こんな人にオススメ
  2. あらすじ
  3. 印象に残った3つのポイント
  4. -- 検索意図をマインドマップへ
  5. -- 見た目で興味を引き、分かりやすい内容で納得
  6. -- 自分事化、回りごと化で共感を呼べ
  7. 終わりに





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おはようございます。いしっちです。5月2日にOculus Goが発売されて、そろそろ1カ月がたとうとしています。どう? Oculus Go買ってみた? まだ買ってない? よく分からないから様子見? 俺っちは買ったよ! というわけで、きょうはOculus Goの使い心地について、レビューしてみたいと思います。

 目次

  1. 大衆向け本格VRの登場!
  2. 360度カメラと相性抜群!
  3. 動画視聴がはかどる!はかどる!
  4. 終わりに

 大衆向け本格VRの登場!

まず、Oculus Goとは何かというところからお話ししますね。Oculus Goとは、SNSで有名なFacebookが開発したVRゴーグルです。

現在市販されているVRゴーグルには、PSVR、Oculus Rift、Vive、Windows MRといったものがあります。これらのVRゴーグルには、PS4が必要だったり、ハイスペックゲーミングPCが必要だったりしました。PS4も3万円しますし、ゲーミングPCを用意しようとしたら、それこそ10万円近くかかってしまいます。

しかし、Oculus Goは、こういったハイスペックパソコンが要りません。Oculus Goはスマホさえあれば使えます。初期設定だけスマホで行って、あとはOculus Go単体でVRをプレイできます。

これでお値段2万3800円から。64ギガのハイスペックモデルでも2万9800円。2万ちょいで本格VRが楽しめちゃいます。どうです? すっごいでしょう!?

今まで高過ぎてVRを諦めていた層にも手が届く大衆向け本格VRゴーグルです。これでVRの世界が一気に広がりますね!

 360度カメラとの相性抜群!

Oculus Goは、たくさんアプリが出ていて、それだけでも楽しめるんですが、360度カメラを用意すると一気に世界が広がります。

これまで360度カメラは、スワイプしたり、マウスでドラッグしたりしなきゃいけなくて、うまく見れませんでしたよね。この360度写真が、VRゴーグルを使うと、めちゃくちゃきれいに見えるんです。

おはよー😆朝の散歩✌360度カメラを使うぞぉー🎶 #goodmorning #good #360 #VR #oculusgo #oculus #マスク着用 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA



自分で撮った360度写真が、VRを使うとまるでその場にいるような臨場感で体験できます。Oculus Goには、フォトビューワーアプリが幾つも用意されていて、世界中のユーザーが撮った美しい景色をその場にいるような臨場感で体験できます。Oculus Goと360度カメラは、相性抜群です!

 動画視聴がはかどる!はかどる!

最後にみんながオススメNetflixについてお話しします。Oculus Goといえば、Netflixですね。これは、もういろんな方がオススメしています。Netflixアプリを使うと、大きな部屋の真ん中に座って大型スクリーンでアニメや映画を見ることができます

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リアルで大型スクリーンを使って映画視聴している富裕層のかたがたには響かないかもしれませんが、俺っちのようなパンピーには、これだけでものすごくぜいたくな映画視聴ができちゃいます(笑)。

さらにローカルディスクやDropboxにある動画も、動画アプリを使うと巨大スクリーンで見ることができます。これは、いろいろはかどりますよ👍

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 終わりに

これだけいろいろできて、2万3800円で買えるんですから、これはかなりお得ですよね。「VRは普及するのか」とか、「VRは本当に来るのか」と言う人がいますが、そんな問いはナンセンスです。VR技術は、これからのスタンダードになります。来るか来ないかではありません。これは、テレビを見たり、ネットをしたりするのと同じぐらい当たり前に使われる技術になります。

2018年5月2日、既に時代は動きましたよ?

いつやるの? 今でしょ!

 まとめ

  1. 大衆向け本格VRの登場!
  2. 360度カメラと相性抜群!
  3. 動画視聴がはかどる!はかどる!





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知ってると超便利な注目記事9選

初心者でも安心。かっこいいMiiフォトが作れる2つのポイント

世界が認めた音読の効果のすごさ!

鬼トレ500日目で変わる世界・・・恐ろしい子!

音読を7年続けているけど、何か質問ある?

デジタルドラッグのススメ

認知機能障害からの回復という奇跡

日記は忘れるために書くって知ってた?

洋書多読と多読王国が想像以上に凄い! 失敗しない多読について

フリーズする脳―思考が止まる、言葉に詰まる ★★★★☆

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おはようございます。いしっちです。5月ですね。ゴールデンウィークは楽しめましたか? 5月と言えば、五月病。この時期、ちょっぴりネガティブになっちゃう人が増える時期でもあります。キミはそんなことない? 大丈夫? え、ちょっとネガティブ? ちょうどよかった。じゃ、きょうは、キミのために幸福感を増す方法について、お話しするよ。

 目次

  1. ドーパミン
  2. セロトニン
  3. エンドルフィン
  4. アロマセラピー
  5. 終わりに

 ドーパミン

まずドーパミンですね。ドーパミンは、目標設定、行動、達成のサイクルを回し、その目標が達成されると脳内で放出されることが分かっています。勉強のできる生徒は、勉強でもドーパミンが放出されますし、他にもゲームや賭け事でもドーパミンが放出されることが分かっています。

またドーパミンはやる気とも関連しています

ラットを使った実験では、ドーパミンをあまり放出しないラットは、より楽な方法で少ない食べ物しか得ようとしませんでした。ドーパミンを多く放出するラットは、2倍の食べ物を得るために必要な努力を惜しみませんでした。このようにドーパミンの量は、その人のモチベーションと大きく関連しています。

このやる気を増やす方法として、まず、大きな目標は、小さな目標に分けましょう。そして、小さな目標を達成したら、ちゃんとお祝いをします。一つ一つの目標にちゃんと区切りを付けて、その都度、ちゃんと報酬を与えることが大切です。ちょっと高価なワインを買ってみてもいいですし、おいしいレストランへ行くのもいいです。自分へのご褒美は、明日へのやる気とつながります。

 セロトニン

うつ病の方は、セロトニンが不足しているとよくいわれます。脳内でセロトニンを放出することで、孤独を軽減し、穏やかな気持ちを保つことができます。

1日20分、日光を浴びることで、体内でビタミンDを生成し、セロトニンを生産することができます。

またナッツ、卵、牛乳、大豆、チーズ、ヨーグルトなどもセロトニンの材料になります。おやつには、スナック菓子や甘い物の代わりに、上に挙げたようなものをつまんでみてはいかがでしょうか。

 エンドルフィン

エンドルフィンは、運動することで生産されます。マラソン選手が経験するランナーズハイは、このエンドルフィンによるものだといわれています。定期的な運動は、体を健康にするばかりでなく、心の健康を保つことにも貢献します。

また1日1回以上、笑う習慣をつけましょう。笑いやユーモアもエンドルフィンを増加させるのに役立ちます。

仕事が終わって、夕食の時間にコメディー映画を見てもいいですし、通勤通学の時間にTwitterのボケてを見てもいいですね。意識的にほっこりする時間を設けることで、あなたの生活の質は格段に高まります。

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 アロマセラピー

また香りによって、エンドルフィンを生産することもできます。机の上にアロマストーンを置いて、5、6滴のアロマオイルを落としてみましょう。アロマの香りが、キミの心を落ち着けて、穏やかにしてくれるでしょう。

 終わりに

どうだった? 何かよさそうな方法がみつかった? 何からやっていいか分からないって? そんなキミは、じゃ、まずコーヒーを飲みながら日光を浴びて、ナッツをつまんでみるところから始めてみよう。5月の爽やかな風を受けて、ちょっとひなたぼっこするだけでも幸せになれるよ。試してみてね。

⇓こちらから、いしけんをサポートすることができます!




登録、よろしくお願いします。

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おはようございます。いしっちです。ご無沙汰しておりました。どう、元気してた? 風邪なんかひかなかった? 大丈夫?

 目次

  1. 仮想通貨バブルがはじけた
  2. 損切りしたら底だった
  3. ジワジワと上がり始めた仮想通貨
  4. 終わりに

 仮想通貨バブルがはじけた

2カ月前、最後に書いた記事は、仮想通貨についてでしたね。あれから仮想通貨バブルが完全にはじけました。日に日にジワジワ値が下がり、ピーク時の3分の1まで落ちました

あの頃は、仮想通貨バブルの終焉なんて記事が毎日のようにアップされていましたね。仮想通貨は終わりだあみたいな空気がネットを覆い尽くしていました。多くの人は、あそこで仮想通貨に見切りをつけたんですよ。

俺っちも資産を半分まで減らした時点で諦めました。

 損切りしたら底だった

しかし、損切りしたら値下がりが止まったんですよ。どうやら切った所が大底だったみたいです。それからジワジワと値を戻す仮想通貨。しかし、損切りしたお金は増えません。日本円にしてしまったら、そこで終わり。それ以上、増えません。

俺っちの失われた資産は、半分に減ったまま、時が止まりました。

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 ジワジワと上がり始めた仮想通貨

今ではすっかり元通りの値段まで戻っていて、1ビットコイン100万円辺りで落ち着いています。俺っちの損した2万円は、マイナス2万円のままですけどね。

どうです? 
また買いますか? もうやめますか?


俺っちは、投資、もしくは投機としての仮想通貨は、もうやめます。仮想通貨で億り人という甘い夢は、きっぱり諦めます。

しかし、仮想通貨は虚業なんて言うつもりは全くありません。仮想通貨には、何らかの利用価値があることは認めます。

これからは、俺っちもValuなどを通じて、一つの通貨として、もっと健全な接し方をしたいと思います。投機ではなくね、もうちょっと手堅い付き合い方を模索します。

 終わりに

今年はフィーバーの年にしようと思ったんですが、初っぱなから2万円も損しました。出だしでつまずきました。痛いです。

しかし、「フィーバー」という合い言葉は捨てません。今年は、まだまだフィーバー狙いでいきます。二の矢、三の矢を用意して、どんどん攻めていきますよ。乞うご期待!

日本再興戦略 (NewsPicks Book)
落合 陽一
幻冬舎
2018-01-31




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おはようございます。いしっちです。ビットコイン、好調ですね。ビットコイン、お持ちですか? まだお持ちでない? 取りあえず、0.01BTCでも保有してみると今とは違う世界が見えてきますよ。一緒にワクワクしませんか?

 目次

  1. あるある失敗談
  2. 体験型学習は楽しい
  3. 終わりに

 あるある失敗談

2月は値下がりし続けていたビットコインですが、3月に入ってから順調に上がっています。セオリーとしては、ここは持ち続けるべきところです。が、何を血迷ったか、俺っちは売ってしまいました。

2月にずっと下がり続けていて、こんなもん全然上がらんやんという思いがあったので、ちょっと上がったところで目先のお得感にやられて売りを入れてしまいました。

でもでも、見てると今度は上がり続けるじゃないですか。そうすると売ったことを後悔し始めるわけです。

(あー、上がってる。なんで手放してしもうたんや、俺っちのバカバカバカ・・・)

で、今度は、ちょっと下がったところで買い戻そうと考えだした俺っち。(バカですね)

で、結局、買い戻したわけです。

じゃ、なんで売ったんやと。何やってんでしょうね。バカですね。

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 体験型学習は楽しい

これでも投資関連の本は、20冊ぐらい読んだことがあるんですよ。一応、大学は経済学部で「投資やれ。投資やれ」と言われて育ったので、いつか投資はやってみたいと思って、学んではいたんです。

一応、勉強はしたんです。

でも、本で読むだけなのと自分でやってみるのは、全然違いますね。どんなに知識があっても、上で書いたようなバカな行動を取ってしまうんです。

「自分はそんなことしない」

いや、俺も他の人のブログを読んで同じことを考えていましたよ。

人の失敗を見て、普通の人は、みんな「俺ならそんなことはしない」と思うんです。でも、いざ、自分でやってみると案外バカな行動をしてしまうもんです。

この失敗が大事なんです自分で失敗して、初めて学びになります

かの有名なイケダハヤトさんも、「失敗を買う」ということをおっしゃっていました。失敗を買うのは、とても大事ですね。本を読むだけではダメです。小さな失敗をたくさん買ってみるのが大事。自分で失敗してみなきゃ、投資感覚はつかめません。そして、失敗したら反省する。反省して、次はもうちょっとうまくできるように工夫してみる。その繰り返しですね。

この体験が貴重なんです。

この体験こそが、真の学びです。

これが楽しいんですよ

 終わりに

いやあ、楽しいですね。もうトータルで2300円ぐらい評価額が下がってるんですが、非常に多くの学びがあります。

これまで本で読んで何となくしか分かってなかったことが、自分で体験してみて「こういうことか」という手応えになります。体験を通して、本物の理解を得られている感じがします。

いやあ、楽しいですよ。

自分で体験してみるって、新鮮で、とても楽しいことなんですよ。キミも一緒に体験してみないかい?

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おはようございます。いしっちです。キミは、怒るとき、どんな顔をする? きょうはアンガーマネジメントについて、お話しします。

 目次

  1. しつこい怒り
  2. 怒りは快感ホルモンで解消
  3. 終わりに

 しつこい怒り

私たちは、日々、生活していると、いろいろな理不尽なことに遭遇して、強い怒りを覚えるシーンがあります。怒りもその場ですぐ収められればいいのですが、ネチネチと尾を引くしつこい怒りにとらわれてしまうと大変です。

そういう怒りは、何年たっても鮮明な映像としてフラッシュバックし、その都度、腸が煮えくり返るような思いにとらわれます。

しかし、そうやって私たちが怒っている間にも、怒りの対象者は、そんなこと露知らず、楽しいテレビ番組を見て笑い転げているかもしれません。

私がこんなに怒ってるのに、やつは笑ってる?

余計に怒りが込み上げますよね。

結局、怒って、一番損をするのは、自分なんです

きょうは、そんなしつこい怒りの解消を考えていきたいと思います。

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 怒りは快感ホルモンで解消

きょうは、怒りの解消法を快感ホルモンという視点から探っていきます。快感ホルモンには、アドレナリン、ドーパミン、セロトニンなどがあります。一つずつ考えていきましょう。

まず、アドレナリン系の怒りの解消法。アドレナリンというのは、怒りを覚えたときに分泌される脳内ホルモンです。このアドレナリンという物質は、脳内を活性化して快感をもたらすことがあります。

怒りを覚えて、快感?

そうです。怒りは、快感になります。

では、どういうときに怒りは快感になるのでしょうか。

具体的には、プロレスや格闘技などを見たときなどが分かりやすいでしょう。血しぶきが飛び散るバトルシーンでも、勝負に熱狂すると、それが得難い幸福感に変わります。

怒りには怒りをもって向き合う。それがアドレナリン系、怒りの解消法です。

アドレナリン系、怒りの解消法
  • プロレスや格闘技を見る
  • SMやグロ画像、ホラー映画を見る
  • レスバトルをする
  • オンライン、またはオフラインで罵詈雑言を書く
  • ハードロック、ヘヴィメタなどの激しい曲を聞く
  • 黒魔術をかける

これらがアドレナリン系、怒りの解消法になります。

快感ホルモンには、他にもドーパミンやセロトニンといったものもあります。

ドーパミン系、怒りの解消法
  • 酒を飲む
  • タバコを吸う
  • ナニをする
  • ゲームをする

セロトニン系、怒りの解消法
  • 吐いて吸っての深呼吸を1分間する
  • 音楽を聞く
  • 散歩をする

その他にも怒りは低血糖から来ることもあるので、甘い物を食べるという解消法もあります。

血糖値系、怒りの解消法
  • 甘い物を食べる

以上、幾つか例を挙げてみました。いかがでしたでしょうか。今すぐできそうな怒りの解消法がありましたか?

 終わりに

怒りは、通常、私たちに強い不快感を与えます。しかし、怒りの感情はうまく処理しないと、時に依存症に発展してしまうことがあります。強い恨みなどは、不快感を通り越して、実は快感になっています。

呪ってやるとか言いだしちゃう人は、完全に怒りが快感になってしまった、こじらせタイプです。

他にも、レスバトルとか言いだす人も注意が必要です。口論は通常、不快感を与えるものですが、怒りが快感になってしまったタイプは、掲示板上で相手をあおってケンカすることが快感になっています。これもこじらせタイプです。

怒りは身を滅ぼしますので、注意が必要です

怒りは依存性がある。まず、このことをしっかり理解しましょう。その上で、上手に怒りを解消していかないと、こじらせてしまいますよ? 気を付けましょうね。




アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)
安藤俊介
朝日新聞出版
2016-09-07


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おはようございます。いしっちです。きょうは、朝からオレ的ゲーム速報FX投資部の動画を見てました。JINさん、病んでましたね。大丈夫でしょうか。

 目次

  1. オレ的ゲーム速報FX投資部
  2. 身銭を切って未来を予想することの難しさ
  3. 終わりに

 オレ的ゲーム速報FX投資部

オレ的ゲーム速報FX投資部という投資チャンネルがあります。大手5chまとめサイト・オレ的ゲーム速報から派生したYouTubeチャンネルで、管理人のJINさんが、なかなか、いい味出しています。

JINさん、昨年は4000万の利益をたたき出したようなんですが、今年は攻めの投資を行ったら、年初から連発した大暴落を何度も食らってしまい、取引所のサーバーダウンも相まって損切りに大失敗し、引くに引けない状態になってしまったようです。

一寸先は闇
fx


今回の動画は、だいぶ余裕がなくなっていましたね。大丈夫でしょうか。大丈夫なわけないですね。お大事になさってください。



 身銭を切って未来を予想することの難しさ

きょうの動画で一つ印象深かった言葉がありましたね。身銭を切って未来を予想するということです。

ぶっちゃけ、投資をやらない人は、何でも言えるんです。自分のお金がかかってないので、軽口をたたけます。俺っちもビットコイン買う前はそうでした。タダなら何でも言えます

でも、投資をやってる人は、そうはいきません。彼らは、身銭を切って未来を予想しています。自分の予想いかんでは、何千万というお金を失いかねません。

「円高になるぞ」

「損切りしろ」

言うはやすく行うは難し』です。

そこで本当に円高になると言えるなら、自分でそういう投資をすればいいんです。やってもうければいいんです。うーん、考えさせられますね。

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 終わりに

俺っちたちは、普段、未来を何となく予想できるかのように考えています。この流れならこうなる、今年はこれがはやると何となく分かるような気になっています。

でも、これが自分のお金を賭けて、上げるか、下がるかを予想しだすと、実は未来なんか全く分からないと気付きます。

上がると思って買ったのに下がった。

下がると思ってたのに上がった。

ここが底だと思ったのに、底が割れた。

天井だと思ったら、まだ上があった。

結果が数値で表れると、自分の勘なんて全く当たらないことに驚きます。

そうなんです。言うはやすしなんです。言うだけなら誰でも言えます。でも、その予想に自分のお金を賭けられますか? 

リヴァイ兵長の名言が思い出されますね。



  リヴァイ「俺には分からない。ずっとそうだ。

自分の力を信じても信頼に足る仲間の選択を信じても、結果は、誰にも分からなかった。

だから、せいぜい、悔いが残らないほうを自分で選べ」


JINさん、含み損解消できるといいですね。次回も楽しみにしています。








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