攻略組 ── 最前線から遅れるな!

テック やゲーム、脳トレや記憶術、そして障害者問題をちょびっと扱っています。

タグ:座禅

みんなー、元気ー? 正月、元旦からAmazonで1万円近く買い物したいしけんだよお。何を買ったかといいますと、実はパソコンにつなぐスピーカーとアロマキッドを買ったんですよ。え、何に使うのかって? そりゃ、もちろん瞑想するためですよ。え、今、なんて?瞑想ですよ。瞑 ...

10月ぐらいからセントジョーンズワートを飲んでいるんですけど、どうなんですかね、効いているんですかね。微妙な感じです。私はPTSD気味で毎日フラッシュバックがひどく、病院の先生に言ってもちっとも助けてくれないので、Google先生やAmazon先生に聞いて、セントジョーン ...

毎日悪夢にうなされていたいしけんです。おはようございます。メンタル病んでいる人は、過去に体験した嫌な思い出がフラッシュバックすることがあります。分かりやすい例でいくと『チャーリーとチョコレート工場』のウィリー・ウォンカが、子どもの頃の経験を思い出すシーン ...

どもども、悟りを開こうと思っているいしけです。こんにちは。バイノーラルビート特集、第2弾です。先日は、バイノーラルビートがいいですよということをお伝えしたのですが、今回は座禅と組み合わせると、もっともっとよいですよというお話です。ライフハックに興味のある方 ...

この本は脳科学の視点からストレスは何かを分析し、そのストレスを消すために私たちができることを分かりやすく解説してくれている本です。私たちが普段から感じるストレスには3種類あり、それを感じている脳も三つあります。最初に3種類のストレスとは、1.身体的ストレ ...

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